Fit mit Obst: Noch mehr Übungen aus dem Fitnessstudio

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Fit mit Obst: Noch mehr Übungen aus dem Fitnessstudio

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Beschreibung

Obst macht gesund! Von diesem Motto der „hundkatzemaus“-Expertin Katrin Obst profitieren nicht nur Pferde, sondern auch Reiterinnen und Reiter. Denn die Ausbildung der richtigen Muskulatur, das Training der Faszien und die Dehn- und Biegefähigkeit sind für Tier und Mensch gleichermaßen wichtig. Mit Fitness-Übungen wie Aquafitness, Pole-Dance, Ergotherapie oder Yoga für Pferde zeigt Katrin Obst, wie viel Spaß ein gutes Training dem ganzen Pferd-Mensch-Team machen kann. Modernes Ganzkörpertraining, präsentiert mit vielen Fotos und einer guten Portion Humor.

Taschenbuch: 128 Seiten
Verlag: Franckh Kosmos Verlag; Auflage: 1 (12. März 2020)
Sprache: Deutsch
ISBN-10: 3440167445
ISBN-13: 978-3440167441